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特朗普发帖称“儿童对新冠免疫”

日期:2020-08-13 02:59:15 来源:人民网

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原标题:教育扶贫之变

  

      ...治金疮,止血散方乌草根(三两) 白芷(一两) 鹿茸(二分,烧灰) 当归(一两) 芎穷(一两) 干地黄(一两,切蒸焙) 续断(一两)。...昔刘涓子晋末于丹阳郊外照射,忽见一物,高二丈许,射而中之,如雷电声若风雨。其夜不敢前追,诘旦率门徒子弟数人,寻纵至山下,见一小儿提罐,问何往为。我主被刘涓子所射,取水洗疮,而问小儿曰∶主人是谁?人云黄父鬼。仍将小儿相随,还来至门,闻捣药之声... 是新成立后,党和政府为了人民健康,由国家财政拨款,以省市县级为单位设立了全科中医院。八十年代之前,这些医院的医师大多来自祖传和师承,没有职称和学历;八十年代后,这些老中医相继退休,很多已经过世,如今健在的八十岁以上的有名的老中医,能在岗继续发挥余热的寥寥无几。继之在中医院执业的医师们全都是来自高等学府、中医大学,有学历的中医药师。这些刚毕业的医师有的虽有丰富的理论知识,但缺乏实践经验,治疗效果并不理想。 一般情况下,人在过度疲劳或睡眠不佳时,会有短暂、轻度的口味异常,通常不需治疗,休息后会自行消失;服用某些药物也会导致各种味觉异常,停药后会消失。但如果经常感觉口味异常,则要注意了,这往往是体内病理状态的反映,通过食疗或药疗,对于初出现的口味异常有较好的效果。如果是长期而突出的口味异常,则要结合原发病的治疗才能取得较好的疗效。当然,单凭口味异常不能了解疾病全貌,还要综合其他症状来辨证论治。   中医膏方俗称“膏滋药”,有着非常悠久的历史,膏方不同于其他补药、补方,它具有补中寓治,治中寓补,补治结合的特点,且膏方服用方便,便于保存。冬令季节适合进补,中青年女性处于亚健康状态者,适时进补膏方,可使气血调和,阴阳平衡,青春永驻。  人的一生从胎儿形成到衰老是一个渐进的生理过程,女性根据其生理特点可分为新生儿期、儿童期、青春期、性成熟期、绝经过渡期和绝经后期6个阶段,这些变化体现了下丘脑-垂体-卵巢轴功能发育、成熟和衰退的生理过程。其中性成熟期是指卵巢功能成熟(性激素周期性分泌及排卵)的时期,又称生育期,一般自18岁左右开始,历时约30年,此阶段女性统称中青年女性,生殖器官及乳房在卵巢分泌的性激素作用下发生周期性变化。女性经带胎产乳的生理特点也在此期体现的最为明显,     2、获利百分只二十离场,当亏损达到百分之十设置止损出局方法。其实这个看起来是非常简单易于理解的做法,不过在时间的过程中真的做到赚钱的并不是很多。大多数会出现频繁亏损及踏空的情况,其核心的因素是股票投资者未能挖掘合适的点位及规避股价下跌的风险。    3、对于价值投资来说,即使是表现优异的企业也要对其进行合理的估值。站在普通的投资者而言,更加要把握好交易的买卖点位、目标位、及止损位,这些都是非常重要的。 

      由于商品交易和套期保值业务同期发生,在业务发生时,不仅要将相应的交易额按当日市场汇率折算确认销量收入,还要同时确认期汇套期保值业务中的应收期汇合同款的折算额,并将差额记入“递延升水”或“递延贴水”(递延升水和递延贴水是资产负债类账户,不影响损益)。在月末将本年度应负担的损失或收益摊销记入损益科目“贴水费用”或“升水费用”(这两个账户期末结转本年利润,影响损益)。在购销交易中如做卖方,即在未来一定时日后收到一定数量的销货款,在购销业务发生的同时,做一笔期货交易,约定在未来一定时日按期汇合同约定的汇率卖出所得的外币。由于套期保值的影响,对此交易者来讲,其应收外汇账款和应付期汇合同款因汇率变动产生的汇兑损益恰好可以相互抵消。对损益的影响额就只有签订期汇合同时,期汇合同中的远期汇率和即期汇率的差额。反之亦然。 1.出生史:要问清胎次、产次,是否足月,顺产或难产,有否流产以及接生方式、出生地点、出生情况、孕期母亲的营养和健康情况等。3.生长发育史:包括体格生长和智能发育,如坐、立、行、语、齿等出现的时间;出牙和囟门闭合的时间;体重、身长增长情况;对已入学小儿还应了解学习成绩,推测智力情况。4.预防接种史:包括卡介苗,麻疹减毒活疫苗,脊髓灰质炎减毒活疫苗,白喉类毒素、百日咳菌苗、破伤风类毒素混合制剂,乙型脑炎疫苗,流行性脑膜炎菌苗,以及甲型肝炎减毒活疫苗、乙型肝炎血清疫苗、伤寒多糖菌苗等的预防接种情况。记录接种年龄和反应等。   通常的锻炼标准是每周锻炼3-5次,每次进行20分钟。不过,坚持是关键。如果你有一两天没能锻炼,也没什么关系。不要试图通过加倍运动来弥补,这样做肌体很容易受到损伤。   宋代文豪苏东坡先生对养生颇有研究,对坚持摩擦足底涌泉穴对身体的益处就大加赞赏,称 “ 其效不甚觉, 但积累至百余日,功用不可量 ……若信而行之,必有大益。 ” 说明人很早就对足部按摩有益于健康有很深的了解。( 包括足部按摩 ) 在唐代即传人日本、朝鲜。元朝以后又传人欧洲。元朝伯仁之《十四经》 …… 明朝时期,足部按摩得到进一步发展。后因封建礼教、女子裹脚等轻视足部健康的 “ 政策 ” 、民风,大大影响了该疗法的健康发展。特别是到了清末年间,这一历史文化遗产更是遭到了外国列强的残酷掠夺,一度在国内 “ 销声匿迹 ” ,几乎失传。     下图中以飞科电器(603868)为例,SAR指标由绿点变为红点,4条均线粘合,K线上穿均线回踩,双确认下可以入场。入场前后的走势平缓,入场机会好确认,而之后的急跌行情,如果单纯的靠SAR指标可能会瞬间止损,而等待收盘后,K线实体收在60日均线上方,此处时很明显的洗盘信号。 很多人对手诊的了解还停留在“生命线越长,寿命越长”的错误观念中,或是希望通过手纹来“参透命理”。但现代研究证实,生命线的长短与寿命无关,手纹也不符合中医或西医诊断疾病的标准。我们曾经做过临床研究,发现躺在太平间的一些年轻人,生命线很长;又在老年大学做抽样调查,发现75岁以上的老年人,有40%的人生命线很短。长的生命线未必是长寿的征兆,短的生命线也未必有短命的结局,那么如何正确收集手掌的信息呢? 

      问末次月经日期、有无恶心呕吐、浮肿、胎动、阴道出血、小腹疼痛及腰酸等。并问生育史、分娩情况、分娩方式及产后有无大出血史,采取何种计划生育措施。恶露的量、色、质、气味及有否发热、汗出、腹痛等症。另外,还应询问乳汁的量、质等情况。 忌口。不同体质者有不同禁忌,如阴虚体质者忌食狗肉、牛肉、黄鱼、带鱼、巧克力等,少吃姜、蒜、葱等调味品;阳虚体质者忌食柿子、黄瓜等,少食油腻之品。总体而言,服用膏方期间应少食油腻、海鲜、辛辣之品,戒烟戒酒、宜饮淡茶。忌水。取用时注意调羹上不要沾水,每天服用膏方时,应该放一个固定的汤匙,以免把水分带进造成膏方发霉变质。存放器皿可选用瓷罐,但不宜用铝、铁锅,并应放于阴凉处。忌病。服用膏方期间,如果发生感冒、发热咳嗽、多痰或其他急性疾病,应暂停服用;急性胃肠道感染呕吐、腹泻或服用膏方时发生厌食、腹胀等胃肠不适,也应暂停服用。 身体疲劳可以适当做有氧运动;大脑疲劳可以适量的做脑部运动。日常可以消除疲劳的方法有:喝茶、晒太阳、捏捏耳垂、洗澡、足浴、扣牙齿、常梳发。     用于风寒湿邪、气滞血瘀引起的风湿、类风湿性关节炎、痛风、肩周炎、颈椎病、骨质增生(骨刺)、腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰酸背痛、坐骨神经痛、股骨头坏死、网球肘、腱鞘炎、跟腱炎、跟骨刺、膝关节痛、膝盖积水、四肢麻木、急性软组织损伤、半月板损伤、肌肉拉伤、韧带损伤、关节扭伤及上述症状引起的关节功能性障碍、僵硬、肿胀、疼痛、变形等。   而民间中医是散落在民间非正式中医(没有执业医师资格证,也没有资格报考)或是中医药的爱好者。这些人生在农村长在农村,有刻苦钻研、吃苦耐劳的精神,他们或是祖传或是自研,在某些方面确有特殊的技术,但得不到国家政策支持。他们没有执照,不敢无证行医,但还是有千里百里源源不断的病人上门求医。这些民间中医技术,一是疗效快,二是便宜。几元、几十元甚至有些病不用花钱给个单方也就治好了。由于政府管理严格,对民间中医重视不够,许多民间医生无法正常行医。原有的许多中医 

      理财规划是指针对个人或家庭进展的区别时期,依据收入、支出状况的变化,制定财务经营管理的具体方案,实现各个阶段的目标和理想。将本着“帮助客户”的核心理念,以实现您的财务自由为最终目的,根据您的资产现状与危机偏好,为您和您的家庭提给包含生活各方面的财务建议,为您寻找最适合的理财方式,包含房产、保险、储蓄、股票、基金、债券等,以确保您在三年以后可以轻松地送孩子出国读书,同时能够保持目前的生活水准。个人理财规划又称私人理财规划,则是指个人或家庭根据家庭客观状况和财务资源(包含存量和增量预期)而制定的旨在实现人生各阶段目标的,一系列互相协调的计划,包含职业规划、房产规划、子女教育规划、退休规划等。从理财规划师的角度来看,本书认为,所谓个人理财,就是通过制定财务计划对个人(或家庭)财务资源的适当经营管理,而实现生活目标的一个历程。它是一种良好的理财习惯,理性的价值观和科学的理财计划的综合体现,个人理财并不仅仅是意味着买保险,做投入,某一笔钱委托给金融机构后的保值、增值。个人理财是一个一生的财务计划,通过不断调整计划实现人生目标,达到财务自由和财务尊严的最高境界。 后下的药物包括气味芬芳、含挥发油多的药物,如薄荷、藿香、豆蔻、砂仁以及一些不宜久煎的药物,如钩藤、杏仁等,应在汤剂煎好前5~10分钟入锅。 指出,眼睛的瞳孔属肾、黑眼仁属肝、眼白属肺、上下眼睑属脾、内外眼角属心。若身体健康,眼睛应为瞳仁乌黑清澈、眼球白中蓝、泪液充足不觉乾涩、视物清晰且自在。反之,如果身体五脏六腑出现问题,则相对应的眼睛部位亦会出现异常,特别是肝血肾精不足者,体内阳衰阴弱,多不能升精于目,眼睛便经常容易疲劳不适,视觉反应不够神速。好中医进一步说明,以常见的脂肪肝及高血脂为例,患者泪液中的油脂层机能不佳,泪液容易蒸发,无法正常湿润眼球,所以患者会经常感到眼睛乾涩。而肾主藏精,也主水,肾气亏虚的人其体气无法汇集到巅顶,常有鼻泪管闭锁问题,泪液无法从正常管道排出,故会出现流眼油的现象。 问末次月经日期、有无恶心呕吐、浮肿、胎动、阴道出血、小腹疼痛及腰酸等。并问生育史、分娩情况、分娩方式及产后有无大出血史,采取何种计划生育措施。恶露的量、色、质、气味及有否发热、汗出、腹痛等症。另外,还应询问乳汁的量、质等情况。 按摩时,要先左手后右手。用右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧,感觉微疼或者酸胀时再坚持10秒钟。然后用右手的食指和拇指分别上下夹住左手的拇指,稍微用力按压,坚持3秒钟。用同样的方法按摩其他手指。 

      5.唾液量过少。这可能是正在服用的药物所引起的。有超过300种药物的副作用会引起口干,健康问题迫使你服用更多的药物同时,也会出现口干。此时,就需要额外警惕口腔卫生,避免蛀牙。6.酸性太高。口腔的酸碱度一般在中性附近(即PH值为7左右),尽管人们很难感知,但如果PH值失衡,细菌就会在舒适的角落和牙齿的缝隙间繁殖。酸性的唾液会侵蚀牙齿,造成蛀牙。 立即滤取 药汤煎煮好,应趁热过滤倒出,不宜久置锅中。否则含胶体过多的药液,随温度下降产生胶凝,难以过滤,影响药效,同时也易造成酸败。瓦罐沙锅最好最佳煎煮器是传统的瓦罐、沙锅,搪瓷、不锈钢亦可,忌用铝锅、铁锅和铜锅,以防止金属器皿与药物发生反应,影响药物疗效甚至对人体产生危害。通常矿石类,如贝壳类、角甲类药物,因质地坚硬,必须先煎以助煎出其有效成分。如生石膏、石决明、龟板、鳖甲等可先打碎煎30分钟,再加入其他药材一同煎煮;而一些有毒的药物,如乌头、附子、商陆等,必须先煎1~2小时,才能达到减毒或去毒之效。此外,某些植物药,如天竺黄、火麻仁、石斛等,也须先煎10~30分钟才能发挥效用。 四逆汤合良附丸加减。方用当归、芍药补血和血;桂枝辛温,合细辛、小茴香温散下焦寒邪;炙、大枣甘温益气,既助归、芍和血、又助桂、辛通阳;柴胡、橘核、良姜疏肝理气止痛;以附片易香附,合通草以温通经脉,使经脉通,阳气振,客寒自除。气虚明显者如炙黄芪、党参;痛甚加丹参、乌药。、赤芍活血化瘀;失笑散通利血脉、祛瘀止痛;元胡行气止痛;小茴香、干姜温通血脉。若团块状肿物较大加皂角刺、荔枝核;痛甚加三七、川楝子。  治则补益肝肾,佐以通络。方药左归丸加味。方中熟地、山药、菟丝子、鹿角胶、龟版胶补肾填精;山萸肉、 1.对免疫功能的影响,5%乌贼墨0.5ml给小鼠连续灌胃5-8天,能明显增加小鼠巨噬细胞活性,对特异性抗体的产生起到促进作用。实验还证明,乌贼墨可能是直接或通过刺激单核巨噬细胞产生释放某种因子间接地作用于B淋巴细胞,促进抗体的形成,对机体的免疫调节起到一的作用。2.抗肿瘤作用,用5%的乌贼墨喂养BALB/c鼠5天,每日0.5ml/只,经体外细胞毒实验证明,实验组动物血清对抗小鼠纤维母细胞(L929)细胞具有明显的杀伤作用,杀伤率达50%以上;对人肝癌细胞(BEL-7402)和人肺癌细胞(AGZY83a)等肿瘤细胞也均有不同和度的杀伤作用,提示乌贼墨可诱导体内肿瘤坏死因子(TNF)的产生。小鼠体内试验证明,5%乌贼墨0.5ml/只灌胃7天,能明显抑制肉瘤MethA和肉瘤S180的生长,抑制率分别为95.48%和73.91%,并且还在一定程度上抑制移植瘤的形成,但对移植艾氏腹水癌的生长无明显抑制作用。提示乌贼墨的抗瘤作用可能具有不同组织的选择性。乌贼墨粘多糖可使小鼠移植的纤维系恶习性肿瘤受到抑制甚或完全消失。 需要提醒的是,梳子的清洁也很重要,否则即使梳子选对了,上面藏满的污垢长期与头皮接触,也容易引发头皮发痒、过敏等。清洁梳子时可将梳子浸泡在肥皂水中约10分钟,然后用毛巾擦洗,最后用清水冲净即可。 

        本病无症状者,则不需治疗,对精索静脉曲张所致精液改变而影响生育者,以局部治疗或手术治疗为主。由于肝肾亏虚,气滞血瘀,络脉阻滞是本病的总病机。因此,中医治疗原则应以滋补肝肾、行气活血、化瘀通络为主。结合病因及临床表现辨证施治。偏于肝郁者,佐以疏肝;兼命间火衰者,宜温补肾阳;有湿热瘀阻见症者,宜清利湿热。  治则清热利湿,化瘀通络。方药防己泽兰汤加减。方用防己、萆薢利湿;茵陈清热利湿;泽兰、牛膝、赤芍、丹皮、丹参活血化瘀,以通血脉;荔枝核、川楝子、柴胡疏肝理气;青陈皮理气健脾燥湿。若湿邪较重见厌食加苍术、麦芽;阴囊肿物明显,加乳香、夏枯草。 毒等热性病治疗期间,须忌食辛辣。如葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等辛辣热性之品,如若食之,则会抵消中药效果,有的还会促发炎症,伤阴动血(  油腻食物性多粘腻,助湿生痰,滑肠滞气,不易消化和吸收,而且油腻食物与药物混合更能阻碍胃肠对药物有效成分的吸收,从而降低疗效。服用中药期间,如进食荤腻食物,势必影响中药的吸收,故对痰湿较重、脾胃虚弱、消化不良、高血压、冠心病、高脂血症、高血粘度以及、芳香理气药,含有大量的挥发油,赖以发挥治疗作用,这类芳香物质与腥膻气味最不相容。若服用中药时不避腥膻,往往影响药效。如 热病中汗出热不解者,为表邪入里;若口渴、烦躁、脉大、大汗者,为里热实证;若大汗淋漓,伴呼吸喘促,肢冷脉伏者,为阳气将绝、元气欲脱之危象。头部汗出者多表虚、里热,或阳热上蒸;上半身汗出者较全身出汗病证为轻;全身出汗者病证属重。前半夜出汗者多营不内守;后半夜出汗者多阴虚阳浮。头痛而兼发热恶寒为外感风寒;头痛呕吐,高热抽搐,为邪热入营,属急惊风;头晕而兼发热多因外感;头晕而兼面白乏力,多为气血不足;肢体酸痛而兼发热,多为外感,或邪阻 梳头的养生作用毋庸置疑,很多人把焦点集中在了梳子上。市面上很多用牛角、玉等材质制成的梳子,宣称其有清热解毒等作用。这些梳子真的有这么神吗?的角度来说,牛角属于动物药,的确有清凉止血、清热解毒的作用;玉属于中医矿物药的一种,一般具有除热、解烦、滋养毛发的作用。但是,临床上牛角多用于内服,玉很少用,即便它们确实有清热解毒等作用,能直接通过梳头渗透进人体起到的作用也微乎其微。功法里有一招叫做“拿五经”。即用五指分别点按头部中间的督脉,两旁的膀胱经、胆经,左右相加共5条经脉,每次梳头就是在梳五经。中医认为,头为“诸阳之首”,梳头等于“拿五经”,可以刺激头部穴位,起到疏通头皮   1.临床表现:阴囊、睾丸坠胀不适,时有隐痛,阴囊青筋显露,状若蚯蚓,伴头晕目眩,腰膝酸软,失眠多梦,阳瘘,不育,舌淡苔白,脉沉细无力。  2.证候分析:肝肾同源,精能化血。肾精不足,肝血亦虚,精血亏虚,则外肾失于濡养;肝为刚脏,体阴而用阳。肝体不足,肝用失持,疏泄失职,经气不利,故见阴囊、睾丸坠胀不适,时有隐痛;久病入络,气血郁滞,脉络瘀阻,见阴囊青筋显露,状若蚯蚓。肝木失养,阳亢于上,故头晕目眩;肾精亏虚,腰府失养,则腰膝酸软;相火内扰,心神不宁,则失眠多梦;肝主宗筋,肾主生殖,肝肾亏虚,一则宗筋不用,二则生精之源不足,则见阳痿、不育。舌淡苔白,脉沉细无力,为精血亏虚之征。 

      一贯煎,出自清代医家魏玉璜之《续名医类案心胃痛门》一书,为养阴柔肝的代表方剂。由北沙参、麦冬、当归、生地、枸杞子、川楝子6味药组成,有滋阴养胃,疏肝调气之功效。对肝肾阴虚,气滞不运,郁而化火,胸脘胁痛,呑酸,或呕吐苦水,咽喉干燥,舌红少津,...组成:代代花8克,厚朴花8克,玫瑰花10克,太子参15克,茯苓15克,炒白术15克,炒神曲15克,焦山楂15克,炒槟榔10克,生麦芽30克,炙甘草8克。生姜3片,大枣4枚为引。 功能:补脾消胀,理气止痛,降逆止呕,增进饮食。 主治:胃脘痛,见胃脘胀满、疼痛、恶心...  想减肥吃点寡糖。寡糖可以清理我们的肠道,控制血脂肪。在大蒜、洋葱、芦荟、黄豆等食物中都有寡糖。  饮食处方:要多吃含钙、磷的食物,如可多吃花生(含钙量多)、牛奶、大豆、鲜橙、牡蛎、蛋类(含磷较多)、菠菜、板栗、葡萄、土豆等,且要吃得清淡一点,不可口味太重。  饮食处方:缺乏色胺酸是诱发抑郁症的重要原因,记得多补充富含色胺酸的食物——花豆、黑大豆、南瓜子仁、鱼片等。另外,香蕉、葡萄、苹果、橙子能给人带来轻松愉悦的感觉,让忧郁远离。 咨询专家了解详情。我院现开通网络预约挂号就诊,预约后,凭预约号可优先就诊,无需排队挂号,减少就诊时间。我院上海老中医竭诚为您服务,锦医堂老中医祝您身体健康! 、改善血液循环、促进新陈代谢的作用。从西医的角度来说,人的头皮上分布着丰富的血管、神经,梳头时不仅能刺激神经末梢,通过大脑皮层来调节头部神经,让头部神经得到舒展,紧张的状态得到放松,有利于中枢神经的调节,加速血液循环,改善头皮及脑细胞的供血,消除大脑疲劳。经常梳还有助护发,并使人的面色红润,精神焕发。要想起到保健的作用,每次梳头应不少于3分钟。虽然梳头的保健作用与梳子材质没什么关系,但梳子的选择还是有讲究。木质、牛角等天然材质的梳子就比塑料梳子好,因为塑料梳子容易产生静电、吸附灰尘污物,易对头发、皮肤造成损伤。梳齿要疏密适中,齿端不能太尖锐,这样才能在梳头的时候有力度而又不伤头皮。对于头发浓密且数量多的人而言,梳齿宽大的梳子更便捷,头发梳起来更直顺。对于头发稀疏且数量较少的人而言,梳齿柔润、细密的梳子更合适,有促进毛发生长的功效。 很多年轻的爸爸妈妈们可能都会经历过为自己小宝宝爱“吃手”而烦恼的阶段,即使有些妈妈只能给小宝宝戴上手套,可这也阻止不了他们继续享受“吃手”的乐趣。微博上,大家对宝宝吃手的看法也不一,有的说宝宝吃手好处多,1岁前要鼓励吃手,有的则粗暴制止宝宝吃手。到底宝宝为什么爱“吃手”,要不要管呢?当宝宝长到2、3个月的时候,他们已经开始慢慢地感知外界了,口周神经相对来说发育得比较早的,因此嘴巴对于这些小月龄的婴儿来说,就是他们开始探索世界的工具,吸吮手指的过程不仅是他们学习和玩耍的过程,也是他们智力发育的一个标志。他们先是学会了盯着自己的小手看,然后开始笨拙地将整只手塞进自己的嘴巴里,再接着是吸吮两三个手指,最后发展到能灵巧地吸吮某一个手指。这对帮助宝宝眼、手的协调发展,为后面的准确抓握打下基础。家长们可以不必阻止孩子吸吮手指。

      3.重听:听力减退,听音不清,声音重复,称为重听。一般骤发重听,以实证居多,常见原因是痰浊上蒙清窍,或风邪上袭耳窍。若渐致重听,以虚证居多,常因肾之精气虚衰,耳窍失荣所致,多见于年老体衰的患者。耳鸣、耳聋、重听都是听觉异常的症状。轻者为重听,重者为耳聋。耳鸣、耳聋可单独出现,也可同时并见,耳聋常由耳鸣发展而来。二者症状虽有不同,但病因病机基本一致。   建议:豆类制品性平偏寒,因此常饮后有反胃、嗳气、腹泻、腹胀的人,以及夜间尿频、遗精的人,均不宜饮用豆类制品。另外,豆类制品中的嘌呤含量高,痛风病人也不宜饮用。 ●均衡饮食护关节 均衡饮食,多吃丰富的抗氧化蔬果可以减缓老化反应。中医师说,关节退化患者可食用富含胶质的黑木耳,有滋润保养的作用,山药可补肾气,荤食者可加猪蹄和生姜温阳散寒。急性期红、肿、热、痛应多休息,避免关节过度使用或打球、跑步这类剧烈、冲击性的活动;等到缓解期症状稳定下来,再做运动训练肌力。   通常的锻炼标准是每周锻炼3-5次,每次进行20分钟。不过,坚持是关键。如果你有一两天没能锻炼,也没什么关系。不要试图通过加倍运动来弥补,这样做肌体很容易受到损伤。   宋代文豪苏东坡先生对养生颇有研究,对坚持摩擦足底涌泉穴对身体的益处就大加赞赏,称 “ 其效不甚觉, 但积累至百余日,功用不可量 ……若信而行之,必有大益。 ” 说明人很早就对足部按摩有益于健康有很深的了解。( 包括足部按摩 ) 在唐代即传人日本、朝鲜。元朝以后又传人欧洲。元朝伯仁之《十四经》 …… 明朝时期,足部按摩得到进一步发展。后因封建礼教、女子裹脚等轻视足部健康的 “ 政策 ” 、民风,大大影响了该疗法的健康发展。特别是到了清末年间,这一历史文化遗产更是遭到了外国列强的残酷掠夺,一度在国内 “ 销声匿迹 ” ,几乎失传。     久期--的第二个含义是债券投入经营管理中的一个极其重要的策略----“免疫策略”的理论基础,根据该策略,当交易主体债券组合的久期与债权的持有期相等的时候,该交易主体短期内就实现了“免疫”的目标,即短期内的总财富不受利率波动的影响。    需要指出的是在债券发行时以及发行后,都可以计算马考勒久期。计算发行时的马考勒久期,T(到期时间)等于债券的期限;计算发行后的马考勒久期,T(到期时间)小于债券的期限。 



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